Alimentação Saudável
Publicação : Cursa
Autor : Cursa
Published date : 08-08-2023
Category name : Alimentação
R$ 19.99
Book specification and summary
Alimentação Saudável
Entenda como alimentação afeta seu corpo e diretamente sua saúde.
Por alguma razão, uma das coisas mais difíceis para uma pessoa fazer é comer direito.
Seja porque temos acesso limitado a recursos em todas as áreas, ou porque simplesmente temos muito acesso a alimentos não saudáveis, há muitas razões para que a alimentação saudável seja um desafio.
Claro, podemos comer praticamente qualquer coisa e isso vai nos sustentar.
Nós conseguiremos nos mover de um momento para o outro e sermos capazes de nos considerarmos saudáveis.
Com este guia passo-a-passo ...
- Você vai entender a importância de comer saudável
- Você aprenderá como a comida afeta nossos corpos e funções
- Você vai entender porque nossos corpos reagem à comida da maneira que eles fazem
- Você pode começar a entender que estamos expostos ao sofrimento que pode ocorrer por causa de más escolhas de saúde
- Você vai aprender exatamente como começar uma jornada saudável de alimentação
- Tudo isso e muito mais dentro desse ebook de 160 páginas
| Título | Alimentação Saudável | |
|---|---|---|
| Editor | Cursa | |
| Autor | Cursa | |
| Edição | Final | |
| N.º de páginas | 174 | |
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