Alimentação Saudável

Publicação : Cursa

Autor : Cursa

Published date : 08-08-2023

Category name : Alimentação

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Book specification and summary

Alimentação Saudável

Entenda como alimentação afeta seu corpo e diretamente sua saúde.

Por alguma razão, uma das coisas mais difíceis para uma pessoa fazer é comer direito.
Seja porque temos acesso limitado a recursos em todas as áreas, ou porque simplesmente temos muito acesso a alimentos não saudáveis, há muitas razões para que a alimentação saudável seja um desafio.
Claro, podemos comer praticamente qualquer coisa e isso vai nos sustentar.
Nós conseguiremos nos mover de um momento para o outro e sermos capazes de nos considerarmos saudáveis.


Com este guia passo-a-passo ...

  • Você vai entender a importância de comer saudável
  • Você aprenderá como a comida afeta nossos corpos e funções
  • Você vai entender porque nossos corpos reagem à comida da maneira que eles fazem
  • Você pode começar a entender que estamos expostos ao sofrimento que pode ocorrer por causa de más escolhas de saúde
  • Você vai aprender exatamente como começar uma jornada saudável de alimentação

    Tudo isso e muito mais dentro desse ebook de 160 páginas

Título Alimentação Saudável
Editor Cursa
Autor Cursa
Edição Final
N.º de páginas 174

Cursa

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