"Yoga Absoluta: Um Guia Completo para Equilíbrio e Bem-Estar" é um e-book essencial para quem deseja mergulhar profundamente na prática de yoga e transformar sua vida. Este guia abrangente aborda desde as posturas e técnicas de respiração até a meditação e os princípios filosóficos que sustentam essa prática milenar. Com instruções claras e ilustrações detalhadas, você aprenderá a fortalecer seu corpo, acalmar a mente e encontrar equilíbrio interior. Seja você um iniciante ou um praticante experiente, este e-book oferece as ferramentas necessárias para alcançar uma vida mais saudável e harmoniosa.
| Título | Yoga Absoluta | |
|---|---|---|
| Editor | Cursa | |
| Autor | Cursa | |
| Edição | Final | |
| N.º de páginas | 74 | |
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