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Criado em

Pt-br
Última atualização em

Wed, 24-Jun-2026
Nível
Iniciante
Total de lições

3
Duração total

Número de avaliações

0
Total de Alunos

0
Avaliação média
Pequena descrição
O Curso de Mindful Eating: Alimentação Consciente e Equilíbrio Emocional Gratuito foi desenvolvido para quem deseja melhorar a relação com a comida, reconhecer sinais de fome e saciedade e desenvolver uma alimentação mais atenta, equilibrada e respeitosa.
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Requisitos
  • Acesso à internet para acompanhar as aulas.
  • Comprometimento com o aprendizado do curso.
  • Ter interesse em aprender sobre o tema do curso.
Vou aprender
  • Compreender os conceitos principais do curso.
  • Aplicar os conhecimentos adquiridos na prática.
  • Desenvolver habilidades relacionadas ao conteúdo estudado.